清理内心垃圾的终极指南
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53.周末穿着新衣服去吃brunch 。（卫雪彤）
54. 晚上10点前睡觉，保持健康的作息时间。养成规律的睡眠习惯，调整生物钟，促进身体健康。
我们总觉得这些事情微不足道，可以为了更重要的事情牺牲掉，却不知道其实牺牲掉的是我们的良好健康的心理状态。
高能量场不是人多热闹的地方，是能让你独处还不觉得慌的地方。