6,自我关怀
02. 选择一本关于自我成长、心灵成长或正向思维的书籍,通过阅读来获得新的见解和启发。
从现在起,我保持深度的觉醒,幸福,喜悦,清凉,自在都会一一出现,我保持轻松舒适的状态,所有的匮乏,恐惧都会离我而去。
87.去微博或者朋友圈,查看一下N年前的今天自己做过什么。
我们能够感受到大地的温暖和包容,
2.摘下耳机,听雨落在雨伞上的滴答声,头顶呼啸而过的车声,轻轨与轨道摩擦的哐当声。(Lisa)